Bioritmus forrásának megtekintése

{{más|Kronobiológia}}
[[Fájl:Biorhythm-EN.svg|link=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/57/Biorhythm-EN.svg/250px-Biorhythm-EN.svg.png|bélyegkép|250x250px| Bioritmus-diagram a születés utáni első 66 napban:<br /><br /><br /><br /> 
{{Oszlop-start}}
{{Jelmagyarázat|#FF0000|Fizikai}}
{{Jelmagyarázat|#0000FF|Érzelmi}}
{{Jelmagyarázat|#00B200|Intellektuális}}
{{Oszlop-vége}}]]
'''A bioritmus-elmélet''' az az [[áltudomány]]os elképzelés, miszerint mindennapi életünket jelentősen befolyásolják a ritmikus ciklusok pontosan 23, 28 és 33 napos periódusokkal,<ref>{{Hivatkozás/Könyv |last=Clark Glymour, Douglas Stalker |editor=Patrick Grim |title=? Philosophy of science and the occult |url=https://archive.org/details/philosophyofscie00grim/page/92 |edition=2, revised |series=SUNY series in philosophy |year=1990 |publisher=[[SUNY Press]] |isbn=978-0-7914-0204-7 |page=[https://archive.org/details/philosophyofscie00grim/page/92 92, 94] |chapter=Winning through pseudoscience |chapterurl=https://books.google.com/books?id=5VewAkDw8h0C}}.</ref><ref>{{Hivatkozás/Könyv |last=Raimo Toumela |editor=Joseph C. Pitt, Marcello Pera |title=Rational changes in science: essays on scientific reasoning |edition=illustrated |series=Boston studies in the philosophy of science |year=1987 |publisher=Springer |isbn=978-90-277-2417-5 |page=94, 96 |chapter=Science, Protoscience and Pseudoscience |chapterurl=https://books.google.com/books?id=9e_-_O1OgTYC |quote=If we take such pseudosciences as astrology, the theory of biorhythms, suitable parts of parapsychology, homeopathy and faith healing (...) Such examples of pseudoscience as the theory of biorhythms, astrology, dianetics, creationism, [and] faith healing may seem too obvious examples of pseudoscience for academic readers.}}</ref><ref name="ploch">{{Hivatkozás/Könyv |last=Stefan Ploch |editor=Jonathan Kaye, Stefan Ploch |title=Living on the edge: 28 papers in honour of Jonathan Kaye |series=Studies in generative grammar |year=2003 |publisher=Walter de Gruyter |isbn=978-3-11-017619-3 |page=166, 174–176, 186, footnotes 15 and 17 in page 199 |chapter=Metatheoretical problems in phonology with Occam's Razor and non-ad-hoc-ness |chapterurl=https://books.google.com/books?id=0WT96J7swIwC}}.</ref> amely jellemzően 23 napos fizikai ciklus, 28 napos érzelmi ciklus és egy 33 napos intellektuális ciklus. Az elméletet Wilhelm Fliess dolgozta ki a 19. század végén, és az 1970-es évek végén népszerűsítették az Egyesült Államokban. Az elméletet független teszteknek vetették alá, azonban tudományosan nem sikerült igazolni.

A Nap és a Hold mozgásának periodicitásai által az élő szervezetekre gyakorolt tényleges hatásokat a [[kronobiológia]] tudománya, a biológia egy speciális ága vizsgálja.<ref>Halmos-Suba: A napi ritmus szerepe és jelentősége a klinikumban, Magyar Tudomány 2013/1</ref>

==A bioritmus-elmélet szerinti ciklusok==
* '''Fizikai ciklus'''
** 23 nap; Circavigintan
** koordináció
** erő
** jólét
* '''Érzelmi ciklus'''
** 28 nap; Circatrigintan
** kreativitás
** érzékenység
** hangulat
** észlelés
** tudatosság
* '''Intellektuális ciklus'''
** 33 nap; Circatrigintan
** éberség
** analitikus működés
** logikai elemzés
** emlék vagy visszaemlékezés
** kommunikáció

[[Fájl:Biorhythm_Chart.svg|link=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/32/Biorhythm_Chart.svg/360px-Biorhythm_Chart.svg.png|alt=Bioritmus diagram|bélyegkép|360x360px|A bioritmus-diagram, egy személy születési időpontjától kezdődően.<ref>{{Cite web |url=https://biorhythm.xyz/?dob=1990-01-29 |title=Biorhythm chart |work=Biorhythm . XYZ |accessdate=2018-10-29}}</ref>]]
A bioritmus-elmélet szerint az ember életét olyan ritmikus biológiai ciklusok befolyásolják, amelyek különböző területeken, például szellemi, fizikai és érzelmi tevékenységeinkben befolyásolják képességeinket. Ezek a ciklusok születéskor kezdődnek, és szinuszhullámként egyenletesen oszcillálnak  egész életünkön át, amely matematikai modellekkel előre jelezhető. Az elmélet arra az elképzelésre épül, hogy a szervezeten belüli [[biofeedback]] kémiai és hormonális szekréciós funkciók idővel szinuszos viselkedést mutathatnak.

A legtöbb bioritmus-modell három ciklust alkalmaz: egy 23 napos fizikai ciklust, egy 28 napos érzelmi ciklust és egy 33 napos intellektuális ciklust.<ref>These cycles are to be adjusted based on the person's personal day clock which may run from 22 hours to 27 hours although 23-25 is the norm. Two ways you can find your personal day clock is grip test and body temperature every 15 minutes for a few days or easier same time each day for a few months.</ref> Bár a 28 napos ciklus ugyanolyan hosszú, mint egy átlagos nő [[Menstruációs ciklus|menstruációs ciklusa]], és eredetileg „női” ciklusként írták le (lásd alább), a kettő nincs szükségszerűen szinkronban. Ezen ciklusok mindegyike szinuszosan változik a magas és alacsony határértékek között. Azokat a napokat, amikor a ciklus átlépi a nulla tengelyt, „kritikus napoknak” nevezik, ahol nagyobb a kockázat vagy a bizonytalanság az adott életterületen.

A +100% (maximum) és -100% (minimum) közötti értékek azt jelzik, hogy az egyes ciklusokban pontosan milyen értéket vesz fel az adott bioritmus-terület egy adott napon. A 0%-os érték esetében úgy gondolják, hogy az adott bioritmus-terület nincs valódi hatással az életére, míg a +100%-os ritmus (a ciklus csúcsán) előnyt jelent ezen az adott (fizikai, érzelmi vagy intellektuális) területen. A -100%-os ritmus (a ciklus alsó határértékén) nehézségeket okoz az az adott életterületen. Nincs különösebb jelentősége azoknak a napoknak, amelyeken valamennyi bioritmusod magas vagy alacsony, kivéve azokat a nyilvánvaló előnyöket vagy akadályokat, amelyekről ezek a ritka szélsőségek vélhetően hatással vannak az életedre.

A három gyakran ismertetett cikluson kívül számos más ciklust is megalkottak, amelyek az említett három bioritmus-terület [[Lineáris kombináció|lineáris kombinációján]], vagy hosszabb-rövidebb ritmusokon alapulnak.<ref name="skepdic.com">{{Cite web |url=http://www.skepdic.com/biorhyth.html |title=biorhythms - The Skeptic's Dictionary - Skepdic.com |work=www.skepdic.com}}</ref>

== A számítás alapja ==
A közzétett elméletek a ciklusok egyenleteit a következőképpen állítják fel:

* fizikai: <math>\sin(2\pi t/23)</math> ,
* érzelmi: <math>\sin(2\pi t/28)</math> ,
* intellektuális (szellemi): <math>\sin(2\pi t/33)</math> ,

ahol <math>t</math> a születés óta eltelt napok számát jelzi. Az alapvető aritmetika azt mutatja, hogy az egyszerűbb 23 és 28 napos ciklusok kombinációja 644 naponként ismétlődik (vagy 1  év), míg a 23, 28 és 33 napos ciklusok hármas kombinációja 21 252 naponként (vagy 58,18 év felett) ismétlődik.

== Történet ==
[[Fájl:Vintage_Kosmos_1_Biorhythm_Computer_And_Calculator,_8_Digits,_Green_Fluorescent,_Calculates_A_Person's_Three_Biorhythm_Cycles_(Physical,_Emotional,_and_Intellectual),_Made_In_Japan,_Circa_1977_(23428675179).jpg|link=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/02/Vintage_Kosmos_1_Biorhythm_Computer_And_Calculator%2C_8_Digits%2C_Green_Fluorescent%2C_Calculates_A_Person%27s_Three_Biorhythm_Cycles_%28Physical%2C_Emotional%2C_and_Intellectual%29%2C_Made_In_Japan%2C_Circa_1977_%2823428675179%29.jpg/170px-thumbnail.jpg|bélyegkép|Kosmos 1]]
[[Fájl:Vintage_Casio_Biolator_Pocket_LED_Calculator,_Model_H-801,_Made_in_Japan,_Circa_1975_(9273200144).jpg|link=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/30/Vintage_Casio_Biolator_Pocket_LED_Calculator%2C_Model_H-801%2C_Made_in_Japan%2C_Circa_1975_%289273200144%29.jpg/170px-Vintage_Casio_Biolator_Pocket_LED_Calculator%2C_Model_H-801%2C_Made_in_Japan%2C_Circa_1975_%289273200144%29.jpg|bélyegkép| Casio Biolator]]
[[Fájl:Vintage_Biomate_Handheld_Biorhythm_Calculator,_Certified_by_the_Japan_Biorhythm_Association,_Circa_1970s_(11574465133).jpg|link=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bb/Vintage_Biomate_Handheld_Biorhythm_Calculator%2C_Certified_by_the_Japan_Biorhythm_Association%2C_Circa_1970s_%2811574465133%29.jpg/220px-Vintage_Biomate_Handheld_Biorhythm_Calculator%2C_Certified_by_the_Japan_Biorhythm_Association%2C_Circa_1970s_%2811574465133%29.jpg|bélyegkép| Japán ''Biomate'' bioritmuskalkulátor]]
A bioritmusok által használt 23 és 28 napos ritmusokat először a 19. század végén Wilhelm Fliess, egy berlini orvos és [[Sigmund Freud]] barátja dolgozta ki. Fliess úgy vélte, hogy 23 és 28 napos időközönként szabályszerűségeket figyelt meg számos jelenségben, beleértve a születéseket és a halálozásokat is. A 23 napos ritmust "férfi"-nek, a 28 napos ritmust pedig "nőnek" nevezte, ami megfelel a menstruációs ciklusnak.

1904-ben Hermann Swoboda bécsi pszichológiaprofesszor is hasonló következtetésekre jutott. Alfred Teltscher, az Innsbrucki Egyetem mérnökprofesszora továbbfejlesztette Swoboda munkáját, és azt állította, hogy tanítványai jó és rossz napjai ritmikus mintát követnek; úgy vélte, hogy az agy befogadóképessége, szellemi képessége és ébersége 33 napos ciklusokban fut.<ref name="skepdic.com" /> A bioritmusok egyik első tudományos kutatója az [[Észtország|észt]] származású Nikolai Pärna volt, aki 1923-ban jelentetett meg németül könyvet ''Ritmus, élet és teremtés'' címmel.

A bioritmusokkal való konzultáció gyakorlatát az 1970-es években Bernard Gittelson könyvsorozata tette népszerűvé, többek között a Biorhythm – A Personal Science, a Biorhythm Charts of the Famous and Infamous és a Biorhythm Sports Forecasting című könyvek révén. Gittelson cége, a Biorhythm Computers, Inc. személyes bioritmustérképek és -számológépek értékesítésével foglalkozott, de a sportesemények előrejelzésére vonatkozó képességét nem igazolták.<ref>Hoffmann, Frank W., and William G. Bailey, ''Mind and Society Fads'', 1992.</ref>

Az 1970-es években népszerű volt az [[Amerikai Egyesült Államok|Egyesült Államokban]] a személyes használatra szánt bioritmusok megalkotása. Sok helyen (pl. videótermekben és szórakozóhelyeken) volt "bioritmusgép", amely grafikonokat adott ki a születési dátum megadásakor. A bioritmusprogramok gyakori alkalmazás volt a [[Személyi számítógép|személyi számítógépeken]] ; az 1970-es évek végén pedig kézi bioritmus-kalkulátorok is megjelentek a piacon, mint pl. a ''Kosmos 1'' és a [[Casio]] ''Biolator''.<ref>{{Cite web |url=http://www.vintage-technology.info/pages/calculators/k/kosmos1.htm |title=Kosmos 1 Biorhythm |work=Vintage Technology |archiveurl=https://web.archive.org/web/20120706174117/https://www.vintage-technology.info/pages/calculators/k/kosmos1.htm |archivedate=6 July 2012}}</ref><ref>{{Cite web |url=http://mycalcdb.free.fr/main.php?l=0&id=326 |title=MyCalcDB : Calculator Casio BIOLATOR aka H-801}}</ref>

== Kritikák ==
Körülbelül háromtucatnyi tanulmány jelent meg a bioritmus-elméletről, de Terence Hines tanulmánya szerint ezek mindegyike vagy azt a [[Nullhipotézis|nullhipotézist]] támasztotta alá, hogy az emberi tapasztalatok és a feltételezett bioritmusok között nincs összefüggés a véletlenekkel magyarázhatónál, vagy, azokban az esetekben, amikor a szerzők azt állították, hogy bizonyítékokkal rendelkeznek a bioritmus-elméletre, módszertani és statisztikai hibák érvénytelenítették következtetéseiket. Hines ezért arra a következtetésre jutott, hogy az elmélet nem érvényes.<ref name="Hines_review">{{Cite journal|author=Hines|first=Terence|year=1998|title=Comprehensive Review of Biorhythm Theory|journal=Psychological Reports|volume=83|issue=1|pages=19–64|doi=10.2466/pr0.1998.83.1.19|pmid=9775660}}</ref>

A támogatók a megerősítő tudományos bizonyítékok hiánya ellenére továbbra is védelmezték az elméletet, ami azzal a váddal járt, hogy a bioritmus-elmélet egyfajta áltudománnyá vált, mivel hívei elutasították az empirikus tesztelést:
{{Idézet|Néhány 134 bioritmus-vizsgálat vizsgálata azt mutatta, hogy az elmélet nem érvényes (Hines, 1998). Empirikusan tesztelhető, és bebizonyosodott, hogy hamis. Terence Hines szerint ez a tény azt jelenti, hogy a bioritmuselmélet "nem nevezhető megfelelően áltudományos elméletnek". Ha azonban egy empirikusan tesztelhető elmélet hívei nem hajlandók feladni az elméletet az ellene szóló elsöprő bizonyítékok ellenére sem, akkor ésszerűnek tűnik az elméletet áltudományosnak nevezni. Az ilyen elmélet hívei ugyanis magatartásukkal kijelentették, hogy nincs semmi, ami megcáfolhatná az elméletet, mégis továbbra is azt állítják, hogy az elmélet tudományos. (Carroll The Skeptic's Dictionary című művéből): 175 

(Carroll ''[[The Skeptic's Dictionary]]'')<ref name=ploch/>{{rp|175}}|||}}
Gordon Stein fiziológus az ''Encyclopedia of Hoaxes'' (1993) című könyvében ezt írta: <blockquote>A bioritmus-elmélet elméleti megalapozása és gyakorlati tudományos igazolása egyaránt hiányzik. Ezek nélkül a bioritmusok csak újabb áltudományos állításokká váltak, amelyeket az emberek hajlandóak elfogadni szükséges bizonyítékok nélkül. Azok, akik bioritmus-kalkulátorokat és könyveket tologatnak a hiszékeny közönségnek, vétkesek a hamis állításokban. A nyilvánosság átverői, ha tudják, hogy mondandójuknak nincs tényszerű alapja.</blockquote>Az ipari balesetek előfordulását vizsgáló 1978-as tanulmány sem empirikus, sem elméleti alátámasztást nem talált a bioritmus-modellnek.<ref>{{Cite journal|pmid=662540|doi=10.2466/pms.1978.46.2.423|volume=46|issue=2|title=No evidence for relationship between biorhythms and industrial accidents|journal=Percept mot Skills|pages=423–6|author=Persinger|first=MA|year=1978}}</ref>

Underwood Dudley ''Numerology: Or What Pythagoras Wrought'' című könyvében példát ad arra a helyzetre, amikor egy bűvész átadja egy nőnek a bioritmus-táblázatát, amely állítólag életének következő két évét tartalmazza. A nők levelet küldtek a bűvésznek, amelyben leírták, milyen pontos a diagram. A bűvész szándékosan teljesen egyforma bioritmus-táblázatot küldött mindenkinek. Miután elmagyarázta, hogy véletlenül rossz diagramot küldött nekik, egy újabbat küldött, amely nem az adott egyén születési adatai alapján készült. A címzettek mégis azt mondták, hogy ez az új grafikon még pontosabb, mint az előző.<ref>{{Hivatkozás/Könyv |last=Dudley |first=Underwood |title=Numerology: Or What Pythagoras Wrought |url=https://archive.org/details/numerologyorwhat0000dudl |date=1997 |publisher=The Mathematical Association of America}}</ref> A homályos vagy pontatlan prognózisba vetett szándékos hiszékeny hit motivált érvelésből ered, amelyet a [[megerősítési torzítás]] téves elfogadása, a post hoc racionalizálás és a szuggesztibilitás támaszt alá.<ref>{{Cite web |author=Carroll |first=Robert Todd |title=Biorhythms |url=http://www.skepdic.com/biorhyth.html |work=The Skeptic's Dictionary}}</ref>

Wilhelm Fliess "gyakorlatilag mindenre rá tudta kényszeríteni a számmintázatait",<ref>{{Hivatkozás/Könyv |last=Gardner |first=M |title=Science, Good, Bad, and Bogus}}</ref> és igyekezett meggyőzni másokat arról, hogy férfiakban és nőkben 23 és 28 naponként fordulnak elő ezek a ciklusok. Matematikailag Fliess egyenlete, n = 23x +28y korlátlan, mivel végtelen sok megoldás létezik x-re és y-re, ami azt jelenti, hogy Fliess és [[Sigmund Freud]] (akik az 1890-es évek elején alkalmazták ezt az elképzelést)<ref>{{Cite news|author=Goleman|first=Daniel|date=1985-03-17|title=New Insights into Freud|language=en-US|work=The New York Times|url=https://www.nytimes.com/1985/03/17/magazine/new-insights-into-freud.html|accessdate=2020-09-09}}</ref> bármit megjósolhatnak a kombinációval, amit akartak.<ref>{{Hivatkozás/Könyv |last=Dudley |first=Underwood |title=Numerology, or, What Pythagoras wrought}}</ref>

A különféle bioritmus-javaslatok szkeptikus értékelései számos kritikához vezettek, amelyek az 1970-es és 1980-as években publikálták a témát.<ref>{{Hivatkozás/Könyv |last=Casti |first=John L. |title=Paradigms Lost |url=https://archive.org/details/paradigmslostima00cast |year=1989 |isbn=9780688081317}}</ref> A bioritmus-pártolók, akik tiltakoztak az kritikákkal szemben, azt állították, hogy mivel a [[Cirkadián ritmus|cirkadián ritmusokat]] sok élőlény alvási ciklusában igazolták, a bioritmusok feltehetőleg ugyanolyan valószínűek. A bioritmusokkal ellentétben azonban, amelyekről azt állítják, hogy pontos és változatlan időszakokkal rendelkeznek, a cirkadián ritmusokat magának a ciklusnak a megfigyelésével találják meg, és az időszakok hossza biológiai és környezeti tényezők alapján változik.<ref>{{Cite news|author=Biersdorfer|first=J.D.|title=Strange Things Happening? Blame Your Biorhythms|work=New York Times}}</ref> Feltételezve, hogy ezek a tényezők relevánsak a bioritmusok szempontjából, [[Káoszelmélet|kaotikus]] cikluskombinációkat eredményeznének, amelyek eltávolítanak minden "prediktív" jellemzőt.

=== További vizsgálatok ===
Számos kontrollált, kísérleti tanulmány sem talált összefüggést a 23, 28 és 33 napos ciklusok és a tanulmányi teljesítmény között.<ref name=":1">{{Cite journal|author=James|first=Arthur|date=1984|title=The validity of 'biorhythmic' theory questioned|journal=British Journal of Psychology|volume=75|issue=2|pages=197–200|doi=10.1111/j.2044-8295.1984.tb01891.x|pmid=6733392|issn=0007-1269}}</ref><ref name=":2">{{Cite journal|author=Peveto|first=Natalia|date=1980-01-01|title=The Relationship of Biorhythms to Academic Performance in Reading.|url=https://digitalcommons.lsu.edu/gradschool_disstheses/3577|journal=LSU Historical Dissertations and Theses}}</ref> Ezek a tanulmányok a következőket tartalmazzák:

==== James (1984) ====
James azt feltételezte, hogy ha a bioritmusok a tudományban gyökereznek, akkor minden javasolt bioritmusciklus hozzájárulna a feladat végrehajtásához.<ref name=":1" /> Továbbá azt jósolta, hogy a bioritmus-ciklusok mindegyik típusa (azaz intellektuális, fizikai és érzelmi) a leginkább befolyásolja a megfelelő ciklustípushoz kapcsolódó feladatokat. Például azt feltételezte, hogy az intellektuális bioritmus-ciklusok lennének a legnagyobb hatással az akadémiai tesztelési teljesítményre.<ref name=":1" /> Hipotéziseinek tesztelése érdekében James 368 résztvevőt figyelt meg, és feljegyezte teljesítményüket az intellektuális, fizikai és érzelmi működéshez kapcsolódó feladatokban. Kísérleti kutatásaiból gyűjtött adatok alapján James arra a következtetésre jutott, hogy nincs összefüggés az alanyok bioritmikus állapota (a három ciklustípus egyikében) és a kapcsolódó gyakorlati teszteken elért teljesítménye között.<ref name=":1" />

==== Peveto (1980) ====
Peveto megvizsgálta a bioritmusok és a tanulmányi teljesítmény közötti  kapcsolatot, különösen az olvasási képesség szempontjából.<ref name=":2" /> Az összegyűjtött adatok vizsgálata során Peveto arra a következtetésre jutott, hogy a tanulók tanulmányi teljesítményében, az olvasás tekintetében, sem a fizikai és érzelmi bioritmusciklus, sem az intellektuális magas, alacsony vagy kritikus pozícióiban nincs jelentős különbség. Ennek eredményeként arra a következtetésre jutottak, hogy a bioritmus-ciklusoknak nincs hatása a tanulók tanulmányi teljesítményére, amikor a tanulmányi teljesítményt olvasási képesség segítségével mérték.<ref name=":2" />

== Jegyzetek ==
{{jegyzetek}}

== Fordítás ==
{{fordítás|en|Biorhythm (pseudoscience)|oldid=1109311915}}

== Kapcsolódó szócikk ==
* [[Cirkadián ritmus]]

[[Kategória:Áltudományok]]
[[Kategória:Alvás]]
[[Kategória:Lapok ellenőrizetlen fordításokkal]]